Ernährungsworkshop

In diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je auf sich und seine Gesundheit zu achten. In diesem Workshop wird erklärt, warum es in der heutigen Zeit überhaupt so dringend notwendig ist sich regelmäßig zu entgiften und wie das am besten in den Alltag integriert werden kann
 Mit einfachen Zutaten bereiten wir uns einen köstlichen Smoothie aus Wildheidelbeeren und Bananen zu und sehen uns in der Natur um, welche Frühlingskräuter bereits wachsen, die wir verwenden können.

Was? Workshop zum Thema Ernährung – Detox-Smoothie als Frühstücksalternative selbst herstellen – Rezept kennenlernen, Inhaltsstoffe besprechen, Nahrungsergänzung besprechen, Wildkräuter aus dem Garten ganz einfach in die Ernährung einbinden

Wann? Termine nach Vereinbarung

Wer? Alle, die sich gesünder ernähren wollen

Workshop Meridiane beklopfen, um belastende Gefühle und Erlebnisse zu lösen

In diesem ca. zweistündigen Workshop ist es das Ziel eine Methode zu lernen, wie man sich und seinen Kindern selbst helfen kann, wenn es Ereignisse oder Gefühle gibt, die einen belasten. 

Oft haben Kinder Ängste, Sorgen oder Aggressionen. Wie kann ich damit umgehen? Wie kann ich meinem Kind helfen?
Ereignisse oder Erlebnisse, die noch nicht angenommen und angeschaut wurden können sich im Körper als Problem manifestieren. Mit einer einfachen Methode lernst du wie du diese Gefühle achtsam hervorholst und gleichzeitig frei gibst. Dann kann alles wieder fließen.

Wer? Jeder, der selbst für sich Verantwortung übernehmen will und eine effektive Methode zur Selbsthilfe lernen will
Wann? Termine nach Vereinbarung
Mindestteilnehmerzahl: 3
Ort: wird bekannt gegeben

Räucherworkshop für Anfänger

Die heimische Natur bietet uns unzählige Pflanzen, die wir für das Räuchern verwenden können. Wir besprechen welche Pflanzen verwendet werden können und verarbeiten bereits getrocknete Pflanzen zu unserem persönlichen Räuchermix.

Anschließend wird das Räuchern von Grund auf erklärt, worauf man achten soll, welche Utensilien hilfreich sind und wie am besten vorgegangen wird.

Bei Interesse einfach melden mit Terminwunsch.